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【チェック付き】ゆらぎ肌と敏感肌の違いは？自分の肌状態を知ろう
肌の状態が低下している時に「ゆらぎ肌」「敏感肌」という言葉がよく使われます。症状などを見ると、似ている箇所も多くありますが、この2つには明確な違いがあるのでしょ…
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日本酒の発酵に必要な菌とは？微生物の種類や役割を解説
日本酒が伝統的な発酵飲料であることは広く知られていますが、発酵の際に必要な麹についてご存知でしょうか？日本酒は、製造の過程において酵母菌や麹菌などの微生物の力…
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髪の毛にもエイジングケアは必要！今すぐやりたい予防方法を紹介
肌のエイジングケアは有名ですが、髪の毛のエイジングケアを忘れてはいませんか？髪や頭皮も年齢とともに変化していき、若々しさが失われていく部分です。そこで今回は、…
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発酵食品を食べることの効果は？メリット・デメリットをお伝えします
健康に良いことで広く知られている発酵食品ですが、具体的にはどのような効果があるのかご存知ですか？この記事では、発酵食品を摂取することのメリットとデメリットをお…
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CBD成分はスキンケアに効果がある？原料や美肌効果について解説
健康や美容の意識が高い方を中心に人気を博している「CBD」ですが、日々のスキンケアに役立つことをご存知ですか？この記事では、CBDがもたらす美肌効果についてご紹介し…
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発酵化粧品とは？美容に嬉しい効果や選び方を徹底解説
納豆やキムチ、ぬか漬けなど「発酵食品」は広く知られていますが「発酵化粧品」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？発酵の力を利用した発酵化粧品が、美肌作りに役…
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運動習慣はアンチエイジングへの1歩！おすすめの頻度や運動法を解説
適度な運動は、さまざまな健康法で必ず挙げられる方法ですが、もちろんアンチエイジングの効果も期待できるものです。そこで今回は、運動とアンチエイジングの関係につい…
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日本酒作りの発酵の仕組みは？製造工程を分かりやすく解説
日本人の主食であるお米を原料に造られている「日本酒」。日本各地にさまざまな種類の日本酒が存在しますが、味わいが異なってもその製造工程と流れはほとんど変わりませ…
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エイジングケアはいつから必要？肌が出すサインやケア方法を紹介
若々しい肌を保つための「エイジングケア」ですが、実際は何歳頃から始めるのが適切なのでしょうか。今回は、エイジングケアの始め時や、注意したいエイジングサイン・そ…
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今話題のCBDオイルとは？選び方と効果的な使い方を徹底解説！
日本でも最近目にすることの多い「CBDオイル」。美容や健康に嬉しい効果があることがわかっていても、選び方や使用法がいまいち分からないという方も多いのではないでしょ…
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アンチエイジングと食べ物の関係は？老化防止に効果的な栄養素を紹介
アンチエイジングは、見た目だけではなく体の内部からケアしていくことが大切です。そこで必要となるのが、毎日の食事。そこで今回は、アンチエイジングと食事の関係性を…
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男性もアンチエイジングの時代！おすすめのケア方法を解説
今や美容やスキンケアは、男女問わず必須となっています。そのため、男性も早めのアンチエイジングを考える時代と言えるでしょう。そこで今回は男性のアンチエイジングの…
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発酵食品は肌質改善に効果あり？効果とおすすめの摂取法を解説
健康維持には欠かせない発酵食品ですが、肌質改善にも効果を発揮することをご存知ですか？本記事では、発酵食品を食べることで得られる美容効果をご紹介します。美肌作り…
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「CBDはやめた方がいい」噂の真相は？メリット・デメリットを解説
「CBDは危険だからやめた方がいい」「依存性があるから使うべきでない」などの噂を耳にすることがありますが、これらの情報ははたして本当なのでしょうか？本記事では、CB…
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年齢別のエイジングケア方法とは。出やすい悩みと併せてケアポイントを紹介
エイジングケアはただ行うだけでなく、年代や肌の悩み別にケア方法を変えることも必要です。そこで今回は、年代別にありがちな肌悩みをはじめ、それにあわせたおすすめの…
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CBDにリラックス効果があるのはなぜ？メカニズムや効果をご紹介
CBDは麻に含まれる成分の1つで、リラックス効果をもたらすことは今や広く知られています。しかし、どのようなメカニズムでリラックス効果が得られるのか気になりませんか…
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